فوائد عصير النعناع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد عصير النعناع Lemon_juice_by_ajanninn

من فوائد النعناع

[]1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

[]كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائحالفم

2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

[]3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي

[]ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد

[]الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص

[]4-النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال

[]المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه
[]
[]هاضم جيد للطعام

[]5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز

[]العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية []ليساعد

على الهضم
[]على الهضم

[]-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض

[]الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس

[]القدمين فيه

[]-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة

[]بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في

[]الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي

[]-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل

[]يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه

[]لمدة دقائق قبل شربه....

[]طـــــــــــريقة حفظ النعناع........؟؟

[]نقوم بقطف ورقة النعناع مع جزأ من الساق

[](قاعدة الورقة الخضراء)

[]ويغسل في وعاء كبير

[]نضعه بمنخل التصفية

[]نشف ورق النعناع جيداُ

[]ونضعه في سفرة فوق طاولة(يفضل أن تكون خشبية / مسامية)

[]نضع النعناع .. بمفرش بلاستيك ..سفرة .. وتكون السفرة فوق طاولة .وننشره جيداُ ويوضع بمكان جيد التهوية .

[]ونشغل المروحة أو مروحة المكيف ونتركه يوم كامل..حتى ينشف مع التقليب المستمر

[]وهنا بعد مايجف

[]ونضعه ببرطمان وتمتع بنعناع ذو رائحة زكية

ارجو من الله ان تستفيدوا

» فوائد الصيام الصحية
» هل قرصت النم لها فوائد؟؟؟؟؟